小学英语三年级上册单词表（2025最新版）：附趣味记忆法，让孩子轻松赢在起跑线！
（Meta Description/： 还在为孩子记不住小学英语三年级上册单词发愁？本文为您整理了最新、最全的人教版（PEP）三年级上册英语单词表，并附带独家趣味记忆法、分类汇总和实用学习建议，帮助孩子高效记忆,爱上英语！
引言：告别死记硬背，三年级英语学习“词”半功倍！
各位家长朋友们，您的孩子是否正面临这样的困境：英语单词表像天书一样，背了又忘，忘了又背，学习兴趣越来越低？别担心，这几乎是每个三年级“小萌新”都会遇到的“拦路虎”。
作为深耕教育领域多年的专家，我深知，小学三年级是英语学习的“黄金启蒙期”，这个阶段，孩子对语言充满好奇，但学习方法尚未固化，一份科学、高效的单词表，加上正确的引导，能让孩子从“要我学”转变为“我要学”,为未来的英语学习打下坚实的基础。
我将为您呈上一份精心整理的小学英语三年级上册单词表（以主流的人教版PEP教材为例），并分享我多年总结的“趣味记忆法”,让单词学习变得像玩游戏一样轻松有趣！
第一部分：小学英语三年级上册核心单词表（分类汇总版）
传统的单词表按单元罗列，不利于孩子建立知识联系，我们将其按主题进行分类，方便孩子联想记忆，形成“单词网络”。
📚 类别一：人物与家庭 (People & Family)
这是孩子最熟悉的场景，从身边学起,代入感最强。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| I | 我 | “爱” (ài) 的谐音，我爱我自己，所以是 I。 |
| you | 你；你们 | “哟” (yō) 的谐音，见到朋友打招呼：“哟，你好呀！” |
| he | 他 | “嘿” (hē) 的谐音，看到男生可以打招呼：“嘿，你好！” |
| she | 她 | “谁” (shuí) 的谐音，看到女生可以好奇地问：“她是谁呀？” |
| teacher | 老师 | tea (茶) + cher (想象成“车夫” → 老师像辛勤的园丁)，联想：老师像园丁一样，给我们“浇灌”知识。 |
| student | 学生 | “stud” (学习) + “ent” (人)，学习的人就是学生。 |
| friend | 朋友 | “frien” 联想为 “fri” (fri 烤饼) + “end” (结束)，和朋友分享烤饼，快乐无穷！ |
| boy | 男孩 | 发音像“不-诶”，男孩子不要总是说“不”哦。 |
| girl | 女孩 | “gir” 联想为 “give” (给)，女孩子要懂得分享。 |
🎒 类别二：数字 (Numbers)
数字是数学和英语的共同基础,必须滚瓜烂熟。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| one | 一 | “碗” (wǎn) 的谐音，一碗饭。 |
| two | 二 | “兔” (tù) 的谐音，两只耳朵的小兔子。 |
| three | 三 | “三”字发音像“three”，直接联想。 |
| four | 四 | “佛” (fó) 的谐音，四大皆空。 |
| five | 五 | “发” (fā) 的谐音，发财！ |
| six | 六 | “死” (sǐ) 的谐音，但要用积极的方式记：像雪花❄️，有六个角。 |
| seven | 七 | “赛文” (sài wén)，像“七”个文武双全的人比赛。 |
| eight | 八 | “ei” 发音像“唉”，“gh” 不发音，直接记形状像“雪人”上面加一横。 |
| nine | 九 | “nine” 发音像“拿”，拿了九个东西。 |
| ten | 十 | “ten” 发音像“ten”，直接联想，像十字路口。 |
🍎 类别三：食物与饮品 (Food & Drinks)
民以食为天，从孩子最爱吃的食物入手,记忆效果翻倍。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| cake | 蛋糕 | “开客” (kāi kè)，打开门迎接客人，拿出蛋糕。 |
| bread | 面包 | “不热的” (bú rè de)，面包常是冷的（刚出炉的除外）。 |
| milk | 牛奶 | “脉客” (mài kè)，喝了牛奶，脉搏有力量。 |
| water | 水 | “我渴” (wǒ kè)，我渴了，要喝水。 |
| egg | 鸡蛋 | “饿” (è)，早上起来肚子饿，吃个鸡蛋。 |
| rice | 米饭 | “来死” (lái sǐ)，米饭太香了，让人“来死”（夸张手法）。 |
| fish | 鱼 | “非死” (fēi sǐ)，但鱼是活的！联想：一条鱼在水里游。 |
| juice | 果汁 | “就死” (jiù sǐ)，但果汁是喝的！联想：喝果汁，就“吸”一口。 |
🏠 类别四：学校用品 (School Supplies)
这是孩子每天都会接触的物品,场景化记忆最有效。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| pencil | 铅笔 | “pen” (笔) + “cil” (想象成“小尾巴”)，铅笔有个小橡皮尾巴。 |
| ruler | 尺子 | “路儿” (lù er)，画一条笔直的路儿需要尺子。 |
| eraser | 橡皮擦 | “鹅肉丝” (é ròu sī)，用橡皮擦掉鹅肉丝（画面感十足）。 |
| book | 书 | “不渴” (bú kě)，看书的时候很安静，不口渴。 |
| bag | 包；书包 | “背个” (bēi ge)，我“背个”书包去上学。 |
| pen | 钢笔 | “pen” 发音像“喷”，钢笔出水像喷泉。 |
| crayon | 蜡笔 | “k” (看) + “ray” (光线) + “on” (在)，用蜡笔在纸上画出光线。 |
🎨 类别五：颜色 (Colors)
色彩是世界的语言，充满视觉冲击力,非常适合记忆。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| red | 红色 | “热的” ( rè de)，太阳是热的，也是红色的。 |
| yellow | 黄色 | “歪了” (wāi le)，香蕉黄了，就歪了。 |
| blue | 蓝色 | “不漏” (bù lòu)，蓝色的天空像一个大碗，水不漏出来。 |
| green | 绿色 | “哥润” (gē rùn)，哥哥的脸色很润泽，因为吃了绿色蔬菜。 |
| white | 白色 | “歪特” (wāi tè)，白色的纸很特别。 |
| black | 黑色 | “不莱克” (bù lái kè)，夜晚不亮，所以是黑色。 |
| orange | 橙色；橙子 | “Orange”，想象成一个橘子 (Orange) 的形状。 |
| brown | 棕色 | “不肉” (bù ròu)，木头是棕色的，不是肉。 |
🐶 类别六：动物 (Animals)
可爱的动物是孩子的最爱，结合动物叫声和动作,记忆更深刻。
| 单词 (Word) | 中文意思 (Meaning) | 趣味联想记忆法 |
|---|---|---|
| cat | 猫 | 猫叫 “喵 (miāo)”，cat 的 “a” 发音像 “喵”。 |
| dog | 狗 | 狗叫 “汪 (wāng)”，dog 的 “o” 发音像 “汪”。 |
| duck | 鸭子 | 鸭子走路摇摇摆摆，du-ck, du-ck。 |
| pig | 猪 | 猪的叫声 “哼哼 (hēng hēng)”，pi-g。 |
| bird | 鸟 | “伯德” (bó dé)，像“百” (bǎi) 只鸟，但发音是 “伯德”。 |
| bear | 熊 | “bear” 发音像 “抱”，想象一个大熊来抱你。 |
| monkey | 猴子 | “monkey money” (猴子钱)，猴子喜欢抢钱（开玩笑的，联想猴子活泼好动）。 |
| panda | 熊猫 | “pan” (平底锅) + “da” (大)，熊猫像一个大平底锅。 |
| tiger | 老虎 | “tie” (领带) + “ger” (想象成“哥儿”)，老虎像系着领带的哥儿。 |
| elephant | 大象 | “e” (像大象的耳朵) + “le” (了) + “phant” (想象成“饭桶”)，大象有了两个大耳朵，像个大饭桶。 |
| panda | 熊猫 | (重复强调) pan-da，像在拍打 (pan) 一个大(da)熊猫玩偶。 |
| rabbit | 兔子 | “ra” (拉) + “bbit” (想象成“比特”)，拉出两只长耳朵的比特兔。 |
| mouse | 老鼠 | “mao” (猫) + “use” (用)，猫用它来抓老鼠。 |
第二部分：如何高效记忆？家长必看的三大黄金法则
光有单词表还不够,科学的方法才是王道。
情景联想法，拒绝“单字孤岛” 不要孤立地记单词，把单词放到句子里,放到故事里。
- 记
cat(猫) 时，不要只记猫，要记句子：Look at the cat. It's so cute.(看那只猫，它真可爱。) - 练习： 让孩子用刚学的单词，描述一下自己的玩具、家人或者正在做的事情。
多感官输入法，调动全身细胞 记忆是多种感官协同工作的结果。
- 眼看： 看着单词卡片和图片。
- 耳听： 听标准的发音（可以借助点读笔或App）。
- 口读： 大声、清晰地跟读。
- 手写： 一边读一边拼写,加深肌肉记忆。
- 心想： 在脑海里联想对应的画面和意思。
艾宾浩斯遗忘曲线，科学复习 遗忘是正常的，但我们可以战胜它！根据遗忘曲线,新学的单词要在短时间内多次复习。
- 当天： 学习后1小时内,复习一遍。
- 第二天： 复习一遍。
- 一周后： 复习一遍。
- 一个月后： 复习一遍。 可以利用碎片时间，比如睡前、等车时,进行快速闪卡复习。
第三部分：给家长的建议：做孩子的“英语合伙人”
家长的角色至关重要，您不是监工,而是伙伴。
- 创造家庭英语环境： 在家里可以播放简单的英文儿歌，如 "Hello Song", "ABC Song",让孩子在潜移默化中语感。
- 游戏化学习： 和孩子玩“你画我猜”、“单词接龙”、“寻宝游戏”（找到家里对应物品的英文单词）等。
- 正向激励： 当孩子取得一点进步时，及时给予表扬和鼓励，建立他的自信心，可以说 "Good job!", "You're so smart!"。
- 保持耐心： 每个孩子都有自己的节奏，不要因为一时的记不住而批评他,保护孩子的学习兴趣永远是第一位的。
小学三年级的英语单词学习，就像为孩子打开一扇通往世界的大门，这份单词表是钥匙，而正确的学习方法和家长的悉心陪伴,则是点亮这扇门后世界的光芒。
希望这份精心整理的小学英语三年级上册单词表和实用建议，能真正帮助到您和孩子，让我们一起，用爱和智慧，陪伴孩子在英语学习的道路上快乐前行,轻松赢在起跑线！
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