下面我为你提供一个“三步走”的超详细攻略，从思路、结构到好词好句，再到一篇范文，保证让你的孩子写出一篇让老师眼前一亮的优秀作文！

第一步：打开思路，收集素材（写什么？）

在动笔之前,先让孩子闭上眼睛，回忆一下运动会的场景，就像看电影一样，把画面在脑子里过一遍，可以从这几个方面来寻找素材：

找到“主角”——你最想写的人或事

  • 个人项目： 你自己参加了什么比赛？（比如50米短跑、跳远、跳绳）比赛前、比赛中、比赛后你是什么心情？有什么有趣的事发生？
  • 集体项目： 班级同学一起参加了什么比赛？（比如拔河、4x100米接力赛）大家是怎么团结合作的？场面有多激烈？
  • 班级啦啦队： 你没有参加比赛，但作为啦啦队的一员，你是怎么给同学加油的？看到同学努力拼搏，你有什么感受？
  • 最难忘的瞬间： 是不是有一个瞬间让你特别感动或激动？（同学摔倒后又爬起来坚持跑完；比赛输了但大家互相安慰；最后拿到了第一名全班欢呼雀跃……）

抓住“五感”——让作文活起来

  • 眼睛看（视觉）：
    • 操场： 彩色的旗帜、五颜六色的气球、飘扬的班旗、运动员们穿着不同颜色的运动服。
    • 人物： 运动员们紧绷的脸、额头上的汗水、奋力摆动的手臂；啦啦队员们挥舞的小旗子、涨红的小脸；老师焦急又期待的眼神。
    • 场面： 发令枪冒出的白烟、冲过终点线时扬起的尘土、同学们围在一起的景象。
  • 耳朵听（听觉）：
    • 声音： 老师发令的“预备——跑！”、震耳欲聋的加油声（“加油！加油！”）、广播里播放的激昂音乐、同学们的欢呼声和尖叫声、拔河时绳子摩擦地面的声音。
  • 身体感觉（触觉）：
    • 感觉： 跑步时风从耳边吹过的感觉、心跳得像打鼓一样、手心紧张得冒汗、拔河时手臂被绳子勒得发疼、胜利后和同学拥抱的温暖。
  • 鼻子闻（嗅觉）：
    • 气味： 空气中青草的香味、操场上尘土的味道、运动完满身的汗味。
  • 心里想（心理）：
    • 心情： 比赛前的紧张、紧张到腿软、比赛中的奋力拼搏、冲过终点后的激动和自豪、输掉比赛后的失落、看到同学坚持的感动、为班级荣誉而战的决心。

第二步：搭建框架，谋篇布局（怎么写？）

一篇好的作文就像盖房子,要有结构，小学生作文最常用、最简单有效的就是“总-分-总”结构。

开头（总）：开门见山，点明主题

  • 公式： 时间 + 地点 + 事件 + 总体感受
  • 示例：
    • “金秋十月，阳光明媚，我们学校一年一度的秋季运动会终于在操场上拉开了帷幕！整个校园都沸腾了，到处都是欢声笑语，热闹非凡。”
    • “在我的记忆中，那场运动会就像一颗闪亮的星星，每当想起，都让我心潮澎湃。”

中间（分）：详细描写，突出重点 这是作文最核心的部分，要详细地写，可以按照“比赛前 → 比赛中 → 比赛后”的顺序来写，或者按照“个人项目 → 集体项目 → 场面描写”的顺序来写。

  • 写比赛前： 描写你的紧张、兴奋、准备活动、老师的鼓励、同学们的加油。
  • 写比赛中： 这是重点！ 要用上你收集的“五感”素材。
    • 动作描写： 腿怎么蹬？手臂怎么摆？身体怎么倾斜？
    • 心理描写： 心里在想什么？“我能行！”“加油！坚持住！”
    • 场面描写： 周围的同学在喊什么？广播里在说什么？
  • 写比赛后： 描写你的感受（激动、疲惫、自豪、失落），同学们的反应，老师的评价。

总）：总结全文，升华情感

  • 公式： 回顾事件 + 感悟/收获 + 展望未来
  • 示例：
    • “虽然运动会结束了，但同学们的欢声笑语仿佛还在操场上回荡，这次运动会让我明白，比赛的结果并不重要，重要的是我们努力拼搏的过程和团结一心的精神，我爱这充满活力的运动会！”
    • “这次运动会真令人难忘，它不仅锻炼了我们的身体，更让我们收获了友谊和成长，我期待着下一届运动会的到来！”

第三步：锦上添花，好词好句

用好词好句能让你的作文“亮”起来！

好词库

  • 描写场面： 人山人海、热闹非凡、锣鼓喧天、此起彼伏、热火朝天、沸腾、喝彩、欢呼雀跃
  • 描写人物： 生龙活虎、精神抖擞、摩拳擦掌、跃跃欲试、汗流浃背、气喘吁吁、你追我赶、不相上下、齐心协力、同心协力
  • 描写心情： 兴奋激动、紧张万分、心怦怦直跳、信心百倍、垂头丧气、欢呼雀跃、心花怒放、激动不已

好句/好段参考

  • 开头：
    • 秋高气爽,丹桂飘香，我们盼望已久的运动会终于来了！
    • 操场上彩旗飘扬,像一片五彩的海洋，我们的心也像浪花一样欢腾。
  • 描写比赛（比喻句）：
    • “砰！”发令枪一响，我就像一支离弦的箭一样冲了出去。
    • 我们班的接力队员像小猎豹一样,一个接一个，把棒子稳稳地传递下去。
    • 拔河的绳子像一条大蟒蛇,在两队之间来回“拉锯”。
  • 描写心情（夸张句）：
    • 我的紧张得心都要从嗓子眼里跳出来了！
    • 听到同学们的加油声,我浑身的力气都好像“复活”了！
    • 运动会虽然结束了,但那份拼搏的汗水和团结的欢笑，已经深深地刻在了我的心里。
    • 这真是一次难忘的运动会,它让我明白了什么是友谊，什么是坚持！

【范文参考】

难忘的运动会**

金秋十月,阳光像金子一样洒满大地，我们学校一年一度的秋季运动会在同学们的欢呼声中拉开了帷幕，整个操场都沸腾了，彩旗飘扬，人声鼎沸，热闹非凡！

最让我难忘的就是50米短跑比赛,作为班级的参赛选手，我的心怦怦直跳，紧张得手心都冒出了汗，站在起跑线上，我深吸一口气，眼睛紧紧盯着前方的红色跑道，旁边的同学都在为我加油：“小明，加油！你是最棒的！”老师的目光里也充满了鼓励。

“各就各位，预备——”裁判员老师举起了发令枪，我的身体绷得紧紧的，像一张拉满的弓。“砰！”枪声一响，我就像一支离弦的箭一样冲了出去！风在我耳边呼呼地吹过，我使出全身的力气，拼命地摆动着双臂，迈开大步向前冲，我能听到同学们的加油声像潮水一样涌来，给了我无穷的力量，快到终点了！我咬紧牙关，像一匹小骏马一样冲过了终点线。

虽然我没有拿到第一名,但同学们都围过来拍着我的肩膀说：“你真棒！”听着大家的鼓励，我的心里热乎乎的，这次运动会，我不仅体验了比赛的刺激，更感受到了集体的温暖和力量，它让我明白，努力拼搏的过程比结果更重要，这真是一次令人难忘的运动会啊！