为小学生挑选室外游戏,最重要的是安全、有趣、能活动身体、最好还能培养团队合作，这里为您整理了一些经典又适合小学生的室外游戏，并按不同特点进行了分类，方便您选择。

适合小学生玩的室外游戏
（图片来源网络，侵删）

经典传统类（规则简单，趣味性强）

这类游戏流传已久,规则简单易懂，孩子们很快就能上手，而且充满了童年的乐趣。

老鹰捉小鸡

  • 适合年龄： 幼儿园中班至小学低年级
  • 游戏人数： 6人以上，越多越好玩
  • 玩法：
    1. 一人扮演“老鹰”，一人扮演“母鸡”，其余人扮演“小鸡”。
    2. “小鸡”们一个接一个地拉着前面人的衣摆，躲在“母鸡”身后。
    3. “老鹰”的目标是抓住“小鸡”，“母鸡”则张开双臂，尽力保护身后的“小鸡”不被抓住。
    4. 抓到“小鸡”后，被抓到的孩子可以和“老鹰”互换角色，或者被淘汰出局。
  • 益处： 锻炼孩子的奔跑能力、反应能力和团队协作精神，非常有趣。

跳房子

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 1人或多人轮流玩
  • 玩法：
    1. 用粉笔或树枝在地上画出“房子”的格子（通常是9个格子）。
    2. 玩家需要将一块小石子或瓦片扔进第一个格子里。
    3. 单脚跳进格子,用脚将石子踢进下一个格子，依次进行。
    4. 踢出线、踩到线或双脚落地都算失败，换下一个人玩。
  • 益处： 锻炼孩子的平衡能力、协调性和专注力，对空间感也有很好的培养。

跳大绳

  • 适合年龄： 小学中高年级
  • 游戏人数： 3人以上（2人摇绳，其他人跳绳）
  • 玩法：
    1. 两个人各握住绳子的一端,顺时针或逆时针摇绳。
    2. 其他人排成一队,在绳子摇到最高点时跑进去，在绳子落地前跳起来。
    3. 可以玩“个人跳”、“集体八字跳”等多种花样。
  • 益处： 极佳的全身有氧运动，能锻炼心肺功能、节奏感和团队配合。

踢毽子

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 1人或多人比赛
  • 玩法：
    1. 用脚、膝盖、头等身体部位（除手臂和手外）向上踢毽子。
    2. 目标是看谁踢的次数最多,或者看谁踢的花样最漂亮。
  • 益处： 锻炼身体的协调性、灵活性和反应能力，对脚部控制很有帮助。

趣味追逐类（跑动量大，释放精力）

这类游戏能让孩子们尽情奔跑,释放多余的精力，非常受欢迎。

贴膏药

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 10人以上
  • 玩法：
    1. 所有孩子手拉手围成一个圆圈。
    2. 选出两个人,一个当“追的人”，一个当“逃的人”。
    3. “逃的人”可以随意跑动，为了躲避追捕，他可以突然贴到圈上任何一个孩子的身前。
    4. 被贴的孩子立刻成为新的“逃的人”，而原来那个被贴的孩子则要去追。
    5. 追的人”在“逃的人”贴人之前抓住了他，则两人互换角色。
  • 益处： 锻炼孩子的奔跑能力和快速反应，充满戏剧性。

猪八戒背媳妇

  • 适合年龄： 小学中高年级
  • 游戏人数： 2人一组，多组同时进行
  • 玩法：
    1. 将孩子两人一组,一人扮演“猪八戒”，一人扮演“媳妇”。
    2. “媳妇”双臂抱住“猪八戒”的脖子，双腿夹住“猪八戒”的腰。
    3. 裁备令后,所有“猪八戒”背着“媳妇”从起点跑到终点。
    4. 可以设置一些障碍物（如绕着椅子跑），增加趣味性。
  • 益处： 培养伙伴间的默契和信任，锻炼平衡感和合作能力。

丢手绢

  • 适合年龄： 幼儿园至小学低年级
  • 游戏人数： 5人以上
  • 玩法：
    1. 所有孩子围成一个圆圈坐下,选一个孩子拿着手绢在圈外跑。
    2. 跑动的孩子悄悄地将手绢放在某个孩子的身后,然后继续跑。
    3. 被放上手绢的孩子发现后要立刻起身追赶,追上跑动的孩子则获胜，否则就要表演一个节目。
  • 益处： 锻炼孩子的观察力和反应能力，动静结合。

团队协作类（培养合作与策略）

这类游戏需要孩子们一起想办法,为了共同的目标而努力，是培养团队合作精神的绝佳方式。

两人三足

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 2人一组，多组比赛
  • 玩法：
    1. 将两人相邻的脚（如左脚和右脚）绑在一起。
    2. 听到口令后,两人喊着口号（如“左、右、左、右”），齐心协力向前跑。
    3. 可以进行接力赛,看哪一队最先到达终点。
  • 益处： 极大地考验和培养伙伴间的默契、沟通和协作能力。

拔河

  • 适合年龄： 小学中高年级
  • 游戏人数： 两队人数相等，力量均衡
  • 玩法：
    1. 在地上画一条中线,将一根粗绳子放在中间。
    2. 两队分别站在绳子两端,握住绳子。
    3. 裁判哨声响起后,两队向自己方向用力拉，将标志物（如红布条）拉过自己的一方线即获胜。
  • 益处： 培养团队凝聚力和集体荣誉感，锻炼全身力量。

老狼老狼几点了

  • 适合年龄： 幼儿园至小学低年级
  • 游戏人数： 5人以上
  • 玩法：
    1. 选一个孩子扮演“老狼”，背对其他孩子站在几米外。
    2. 其他孩子一起问：“老狼老狼几点了？”
    3. “老狼”可以随意回答时间（如“3点了！”），孩子们就向前走三步。
    4. 当“老狼”回答“吃饭了！”，则立刻转身追逐，其他孩子要跑回起点。
    5. 被抓到的孩子要和“老狼”互换角色。
  • 益处： 锻炼孩子的听力和快速反应能力，同时有距离感的概念。

动手益智类（结合运动与思考）

这类游戏不仅能活动身体,还能锻炼孩子的观察力、想象力和创造力。

适合小学生玩的室外游戏
（图片来源网络，侵删）

捉迷藏

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 3人以上
  • 玩法：
    1. 用“石头剪刀布”或“手心手背”的方式选出一个人当“鬼”（寻找者）。
    2. “鬼”闭上眼睛或面对墙壁数数（如数到50），其他孩子赶紧找地方躲藏起来。
    3. 数完后,“鬼”开始寻找，第一个被找到的孩子成为下一轮的“鬼”。
  • 益处： 锻炼孩子的观察力、空间想象力和快速判断能力。

影子游戏

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 1人或多人
  • 玩法：
    1. 在阳光下,让孩子摆出各种姿势，观察自己影子的变化。
    2. 可以玩“踩影子”游戏，互相追逐，去踩对方的影子。
    3. 也可以几个人合作,用身体拼出各种有趣的影子图案。
  • 益处： 激发想象力和创造力，了解光影关系，充满乐趣。

寻宝游戏

  • 适合年龄： 小学全年龄段
  • 游戏人数： 2人以上分组
  • 玩法：
    1. 大人提前在指定区域内藏好一些“宝藏”（如小玩具、糖果、纸条等）。
    2. 可以画一张简单的“藏宝图”给孩子线索。
    3. 让孩子们分组或单独去寻找,看哪一组或哪个人找到的宝藏最多。
  • 益处： 锻炼观察力、方向感和解决问题的能力。

安全小贴士

  1. 场地安全： 选择平坦、开阔、没有障碍物和危险物品的场地。
  2. 着装安全： 穿着舒适的运动服和运动鞋，避免穿拖鞋、凉鞋或带绳带的衣服。
  3. 热身运动： 游戏前做一些简单的热身运动，如伸展、慢跑，避免运动损伤。
  4. 补充水分： 准备充足的饮用水，提醒孩子及时补充水分。
  5. 成人监护： 最好有家长或老师在旁看护，确保游戏安全有序地进行。

希望这份清单能帮助您和孩子们找到乐趣,在阳光下快乐成长！

适合小学生玩的室外游戏
（图片来源网络，侵删）