小学生心理健康主题班会PPT怎么做？

小学生心理健康主题班会PPT

主题： 我的情绪小管家——做自己情绪的小主人

目标听众： 小学中低年级学生（1-3年级）

设计风格： 色彩鲜明、卡通形象、图文并茂、互动性强

PPT结构与内容详解

第一部分：开场热身 (Slide 1-3)

Slide 1: 封面页

• 我的情绪小管家
• 做自己情绪的小主人
• 图片： 一个可爱的卡通小精灵（或一个微笑的小学生）形象。
• 背景： 明亮、温暖的色彩，如天蓝色、鹅黄色。
• 文字： XX班主题班会

Slide 2: 你好，情绪朋友！

• 你是什么心情？
• • 展示几个代表不同情绪的卡通表情包（开心、难过、生气、害怕、惊讶）。
  • 互动提问： “同学们，请看看今天黑板上的这些‘心情小精灵’，你最喜欢哪一个？你现在的心情更像哪一个呢？”
  • 设计： 让孩子们举手或用手指指向对应的表情,快速融入课堂氛围。

Slide 3: 我们的目标

• 今天我们要一起学习……
• • 用简单的图标和文字列出三个目标：
    1. 认识情绪： 知道我们有哪些情绪朋友。
    2. 学会表达： 知道怎样把心里的感觉说出来。
    3. 管理情绪： 做自己情绪的小主人！
  • 设计： 每个目标旁边配一个可爱的图标（如放大镜、对话框、小皇冠）。

第二部分：认识我的情绪朋友 (Slide 4-6)

Slide 4: 情绪大家庭

• 情绪小精灵,它们都是谁？
• • 重点介绍四种基本情绪，并为它们取一个可爱的名字。
    • 开心小太阳： 亮黄色,笑得眼睛都眯起来了。
    • 生气小火龙： 红色，头顶冒着烟,握紧拳头。
    • 难过小乌云： 灰蓝色,眼睛下面有雨滴。
    • 害怕小兔子： 浅紫色，身体缩成一团,眼睛瞪得大大的。
  • 讲解： “我们心里住着好多小精灵，它们就像天气一样会变，有小太阳，也有小乌云，这都很正常哦！”

Slide 5: 情绪从哪里来？

• 是什么事情让小精灵来了？
• • 通过情景小故事或图片，展示不同情绪产生的原因。
    • （开心小太阳） 图片：收到生日礼物、考试得了100分、和朋友一起玩。
    • （生气小火龙） 图片：心爱的玩具被弄坏了、被同学抢了东西。
    • （难过小乌云） 图片：和小伙伴吵架了、被老师批评了。
    • （害怕小兔子） 图片：晚上做了噩梦、不敢一个人睡。
  • 互动： “同学们，你们有没有遇到过让‘开心小太阳’出来的事情呢？有没有遇到过让‘生气小火龙’跑出来的事情？”

Slide 6: 情绪没有好坏

• 所有的情绪都很重要！
• • 一个简单的比喻：“情绪就像我们的‘天气’，晴天让我们想去玩，雨天让我们想休息，它们都是大自然的一部分，缺一不可。”
  • 讲解： “开心小太阳让我们快乐，生气小火龙告诉我们‘这件事不对，我不喜欢’，难过小乌云让我们需要安慰和拥抱，每一种情绪都是我们的小帮手，没有好坏之分，我们都要欢迎它们。”

第三部分：做情绪的小主人 (Slide 7-10)

Slide 7: 当“生气小火龙”来临时……

• 我该怎么办？
• • 情景： “小明正在搭积木，搭得高高的，马上就要成功了！突然，小刚跑过来不小心把它撞倒了。‘生气小火龙’一下子就从小明心里冒出来了！”
  • 提问： “同学们，如果你是小明，你会怎么办呢？”

Slide 8: 生气魔法箱

• 赶走“生气小火龙”的三个魔法！
• • 用三个步骤（魔法）来教孩子管理愤怒情绪。
    1. 深呼吸！
       • 图片：一个卡通人物在做深呼吸。
       • 口诀：“吸气4秒，憋住4秒，呼气6秒。”（可以带领全班一起做2-3次）
    2. 数数法！
       • 图片：卡通人物在心里默默数数。
       • 讲解：“心里默默地从1数到20，或者数20下星星，让‘生气小火龙’慢慢冷静下来。”
    3. 说出来！
       • 图片：卡通人物对朋友或老师说：“你这样做，我很生气。”
       • 讲解：“用‘我’开头，说出你的感受。‘小刚，你撞倒了我的积木，我很生气。’”

Slide 9: 当“难过小乌云”来临时……

• 给自己一个大大的拥抱！
• • 情景： “小红因为考试没考好，心里下起了‘难过小乌云’，眼泪都要掉下来了。”
  • 方法：
    1. 找人聊聊： 找爸爸妈妈、老师或者好朋友,告诉他们你的难过。
    2. 做喜欢的事： 听听音乐、画一幅画、抱一抱心爱的玩偶。
    3. 哭一哭也没关系： “难过小乌云”需要眼泪来浇灌,哭出来会舒服很多。

Slide 10: 创造我的“快乐能量瓶”

• 怎样召唤“开心小太阳”？
• • 讲解如何主动创造积极情绪。
    • 运动一下： 跑步、跳绳,让身体充满活力。
    • 帮助别人： 帮同学捡东西，给妈妈捶捶背,快乐会加倍！
    • 发现美好： 今天看到了一朵漂亮的小花,听到了一首好听的歌。
    • 给自己一个微笑： 对着镜子里的自己笑一笑，告诉自己：“你最棒！”

第四部分：互动与总结 (Slide 11-13)

Slide 11: 情绪情景小剧场

• 我是情绪小演员！
• • 设置2-3个简单的情景，邀请同学上台表演。
    • 你的好朋友今天没来上学，你很想他。（表达思念/难过）
    • 你在操场上玩，被一个同学推了一下。（表达生气/寻求帮助）
    • 你画了一幅很棒的画，老师表扬了你。（表达开心/自豪）
  • 目的： 在游戏中巩固所学,学会用恰当的方式表达情绪。

Slide 12: 我们的情绪约定

• 班级情绪约定
• • 带领全班同学一起朗读或承诺。
  • 誓词：
    • 我会认识我的情绪朋友。
    • 我会用嘴巴说出我的感受。
    • 当我生气时，我会深呼吸、数数。
    • 当我难过时,我会寻求帮助。
    • 我要做自己情绪的小主人！
  • 设计： 可以做成一个可爱的“签名墙”或“许愿树”的形式,让孩子们贴上自己的小贴纸。

Slide 13: 结束页

• 愿你每天都拥有“开心小太阳”！
• 图片： 所有“情绪小精灵”手拉手微笑的图片,或者一个彩虹下微笑的卡通孩子。
• 文字： 谢谢大家！
• 背景： 温暖、充满希望的渐变色背景。

给班主任的温馨提示：

1. 语言要儿童化： 使用孩子能听懂的语言,多使用比喻和拟人。
2. 多互动，多鼓励： 鼓