穿成爱豆对家的亲妹妹

按摩手法，对着小沙袋练手法之余，吴道长还给了他两本书。一本是经络穴位图解，正规出版物，送给他的。另一本则是手抄本，里边记载的竟然是一些练功的法门。这里边说的练功，不仅仅是点穴按摩中所需要的指力、腕力、体力，还有一门打坐修炼的方法，名为《培元功》。吴道长一一为叶舒讲解示范，这书是怕他记不住记不清楚而特意借给他回去之后复习用的，倒没说要送给他。练习指力腕力之类的东西，叶舒能够理解，可是那什么《培元功》